Психологический центр

с психоаналитическими психологами и психотерапевтами

Психоаналитический терапевт не дает конкретных советов, не командует и не учит жить. Раздавать советы легко, и это создаёт зависимость.
Работа профессионала – помочь разобраться в ситуации, в себе, поддержать в этом пути, укрепить психологические опоры, помочь создать более глубокое и объёмное видение ситуации. Только так, принимая личное и осознанное решение, мы растем и развиваемся, меняемся и движемся вперед, а не уходим в детскую позицию, когда за нас принимают решения другие.
Вы говорите обо всём, что вас волнует, а специалист помогает дойти до сути, задаёт вопросы, даёт комментарии, интерпретации и т.д. У вас возникает новое видение ситуации, появляются новые смыслы, текущая ситуация уже не кажется такой критической.
Пройдя терапию, вы не только научитесь решать конкретную проблему, но и учитесь в целом самостоятельно справляться с жизнью, т.е. получаете удочку, а не рыбу. Для это придётся нырнуть в воды бессознательного, изучить дно, действующие подводные течения и разобраться с накопившемся мусором.

Первая консультация – это знакомство и начало работы.
Первая встреча, как правило, довольно волнительна и тревожна. Нормально – волноваться, сомневаться, молчать и не знать, что говорить, задавать любые вопросы психологу. Не обязательно иметь сформулированный запрос. Специалист поможет обнаружить проблему, найти ее корень, совместно сформулировать задачи и возможные варианты их решения. Главное – ваше желание работать над собой.

Никто не сможет дать конкретный ответ на этот вопрос. Каждый человек уникален и сложно сказать с какой скоростью вы будете двигаться в терапии.
В любом случае длительность терапии определяете вы, находясь в ней ровно столько, сколько хочется. Для многих «точкой выхода» становится момент отсутствия вопросов к психологу и себе – оптимистичное состояние гармонии и баланса, внутренняя уверенность «я могу». Когда начинать и когда останавливаться – решать только вам.

Онлайн-психотерапия обладает многими преимуществами (доступность, удобство, экономия времени) и является эффективной – уже нет необходимости это доказывать. Кроме того, онлайн-терапия может быть особенно полезной для людей, которые живут в удаленных или труднодоступных районах, а также для тех, у кого есть физические или психологические ограничения, которые могут затруднять посещение психотерапевта лично.
У очной психотерапии много важных преимуществ: это и живой контакт со специалистом, это и отдельное безопасное пространство, куда не войдут посторонние и т.д.
В какой-то степени, это разные жанры. И если есть возможно посещать сеансы очно, то рекомендуем выбрать этот вариант.

На стоимость терапевтической сессии влияют самые разные факторы: квалификация, опыт работы, статус в профессиональном сообществе.
В психоаналитической подходе требования самые высокие. Почему так? Потому что в психоанализе происходит самое глубокое погружение, работа с самыми ранними переживаниями и защитами, а это требует особой бережности от специалиста и длительное подготовки.
Будущий психоаналитик должен пройти собственный анализ (а это в среднем от 4 до 8 лет по 3-4 сеансов на кушетке у опытного аналитика, что требует времени и не может стоить дёшево), защитить свои случаи под супервизией и т.д.